Wer kennt es nicht? Die guten Vorsätze für ein gesünderes Leben und mehr Achtsamkeit. Besonders zum Wochenstart oder zum Jahreswechsel ...

Morgenroutine für Pflegekräfte: 12 Tipps für den perfekten Start in Tag

Arbeitest Du als Pflegekraft kommt es häufig vor, dass Du außergewöhnlichen Belastungen ausgesetzt bist. Diese können sowohl körperlicher als auch ...

Stress besser meistern: Belastungen als Pflegekraft bewältigen

Sicherheit, Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit – Diese Faktoren können durch Pausen während Deiner Arbeitszeit verbessert werden. Im Pflegeberuf ist es ...

Pausen in der Pflege gut gestalten

Schlafprobleme in der Pflege kennen viele: Mehr als jede dritte Pflegekraft in Deutschland hat sie schon einmal erlebt. Schlafkiller Nummer eins ...

Schlafprobleme? 8 Tipps für besseres Ein- und Durchschlafen

Viele Menschen müssen ihrer Arbeit unter Stress und Druck nachgehen. Dabei ist der Pflegeberuf leider keine Ausnahme. Ein Viertel aller ...

Erholung im Feierabend: Das kannst Du nach stressigen Arbeitstagen tun