Yoga erfreut sich mittlerweile an großer Beliebtheit. Es dient als Ausgleich zum stressigen Arbeitstag und lehrt einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Doch es ...

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Yoga für Pflegekräfte: Ein Allheilmittel?

Viele Menschen müssen ihrer Arbeit unter Stress und Druck nachgehen. Dabei ist der Pflegeberuf leider keine Ausnahme. Ein Viertel aller Pflegekräfte fühlt sich während der ...

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Erholung im Feierabend: Das kannst Du nach stressigen Arbeitstagen tun