Yoga erfreut sich mittlerweile an großer Beliebtheit. Es dient als Ausgleich zum stressigen Arbeitstag und lehrt einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Doch es ...

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Yoga für Pflegekräfte: Ein Allheilmittel?

Das Badesalz für ein wohltuendes Schaumbad, die Duftkerze im Winter, der wohlduftende Blumenstrauß auf dem Tisch oder das Lavendelkissen für einen erholsamen Schlaf. Die Wirkung ...

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Aromapflege: Lavendel, Kamille und Co. im Pflegealltag

Du arbeitest in einem Pflegeheim und hast das Gefühl, dass Du an eine Bewohnerin oder einen Bewohner nicht mehr rankommst? Dass er oder sie sich ...

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Depression im Alter: So pflegst Du Betroffene

Viele Menschen müssen ihrer Arbeit unter Stress und Druck nachgehen. Dabei ist der Pflegeberuf leider keine Ausnahme. Ein Viertel aller Pflegekräfte fühlt sich während der ...

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Erholung im Feierabend: Das kannst Du nach stressigen Arbeitstagen tun